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突然ギックリ腰に！
一昨日の朝 家の用事をすませて
本でも読もうと低いテーブルに腰をかがめて 探していて、急に腰を伸ばして立ち上がったら ギク‼️ あっ痛いたたた！！ 動けなくなりました。 こんなことでギックリ腰になるなんて。 初めてのことです。 整形外科にいってレントゲンを撮りました。 骨に異常はないからコルセットをして 湿布をして1、2週間養生したらよくなるとの事でした、 痛み止めも飲んでいますが効き目ありません。  いつになったら痛みがとれるかしら？ 気が滅入ります。 孫のお誕生会の時は元気でした。 みんなで楽しく遊んだりケーキも作りました。 あやちゃんおめでとう🎊 
by jyuntonana
| 2023-06-23 17:01
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Comments(2)
jyuntonanaさん、おはようございます♬～。
身体をちょっとひねった拍子に『うっ…』。 あるんですね、そのようなことが。 腰痛も風邪を引いたときと同じように治るプロセスがあるそうです。 調べたら、『３日激しく痛んで１週間で治まる』 というのが一般的な経過と書かれていました。 １か月から１か月半でほとんどの人が完治するそうです。 わたしも慢性の腰痛で悩んでいますのでその辛さがよくわかります。 どうぞお大事になさってください。
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